左手が上手く動かせない…そんな方必見！僕はこのトレーニングで悩みを解決！
こんにちは！
けんたです！
突然ですが、
あなたの利き腕は
どっちですか？
僕は右手です。
ほとんどの人は
利き腕で物事を
処理しますよね？？
文字を書く、
歯を磨く、
箸を持つ、
文字を打つ、
爪を切る、
ボールを投げる蹴る、
など
しかし
今あなたは
左手と右手を
同時に動かし、
更に器用にこな
していますよね？？
そう
ギターを
弾く行為
特に左手に関しては
指先を
器用に動かす動作など
日常の中では
使わないですよね？
そうです。
初めは
左手の指先なんか
動かなくて
当たり前
なのです！
今回は
左手の指先を鍛える
トレーニング
をお伝えいたします！
突然ですが、
あなたは
この写真の真似はできますか？
指をピンと伸ばした状態から
小指だけを手のひらにつけます。
これが何もトレーニングを
せずにできる人は凄いです！
次に
人差し指と中指を交互に
パタパタ動かすのと、
人差し指と薬指を交互に
パタパタ動かすのは
どっちが難しいですか？
後者の方が難しいですよね！
むしろ
薬指と小指になると
相当動かすのが難しく
なります。
人の体は、
薬指の神経が、
他の指の神経と
とても繋がりが強いと言われ
ています。
中には生まれつき薬指の神経が
独立している方もいるらしいです。
あなたがギターをやっていて
器用に
左手を動かすことが
できない
のはこれが原因だったのです。
でも
今から伝えるトレーニングを
あなたが日々、行うだけで
薬指の神経の独立を可能
とします。
これで自由に左手を使いこなせ
るようになります！
このトレーニングを行うことで、
指の可動域が広まり
以前より
コードを抑えるのが
余裕に感じます。
また初めて見るコードでも
簡単に抑えることができ、
苦労しなくなります。
もちろんコードだけでは
ないです。
あなたはこれから
ギターのソロ弾きなどを
練習していくでしょう。
その時、技を使います。
(ハンマリング、プリングなど)
この上達スピードが
とても早くなります。
そしてなにより、
人に自慢できる！
｢ねぇ、これできる？(上図)」
きっとあなたの友達は
「は、〇〇やばっ！」
と驚くこと間違いないです。
その時はもちろんドヤ顔で
答えてやりましょう。
生まれつきなんだよ
って笑
そっちの方が
天性の持ち主っぽくて
カッコイイですよね笑
逆に器用になるデメリットが
探しても見当たらないですよね。
逆にあなたはこのトレーニング
を知らないと
セーハするコードなど
指を4本使うコードに
苦しみチェンジが上手くいかない。
指が思うように動かない
もどかしさに練習を放棄
してします。
指が思うように動かない時
僕がなにより感じたのは、
上手くなる気配がしない
でした。
人は初め失敗しても
何回か繰り返し
挑戦することで
少しだけ途中で
光が見えて
楽しくなったり、
興味が湧いたり
します。
それが全くなかったのです。
ギターソロに関しては、
指がもたつき、
違う弦に触れたり
して
格好良さ激減する恐れ
だってあります。
僕が今から教える
トレーニングは、
ギターを使わない
のでどこでもできます。
そして
あなたは将来、
えげつない
フレーズをミスタッチなしで
淡々とこなすギタリストに
化けるかもしれません。
5本の指には
それぞれ違う脳が宿っている
と話して
いました。
流石にそこまでの域に
達すると、
話す言葉まで
違いますね笑
それではお伝えしたいと
思います。
あなたが日々の生活
できる、
思うがまま、
自由自在に左手を動かすことが
できるトレーニングとは、
こんこんキツネ
トレーニング！
です
ふざけてる訳
じゃないです。笑
初めに言っておきますが、
即効性は無いと思っていて
ください。
最低でも1週間は
続けてください！
それではお伝えします！
こんこんきつね
トレーニングとは
1.拳をグーにした状態から
写真のように人差し指と薬指
だけを伸ばします。
2.次に伸ばした指を戻した後
中指と小指を伸ばします。
3.1と2を繰り返す！
たったこれだけです
これを空いてる時間に
行ってください！
何も考えずに
1と2を交互に
できるようになれたら
大きな成長です！
これと併用に
ギターを使ったトレーニングも
行って見てください！
こちらもオススメです！
このトレーニングを練習
する前に行うこと！
きっと
押さえることが
できなかった
コードが
すんなり
弾けるようになってますよ！！
まずあなたが今すべきことは
どこでもできる
こんこんきつね
トレーニング！
初めは
指が思うように動かず
苦労するのは当たり前
と思って
望むといいと思います！
それではまたお会いしましょう！
脱・今までの自分改善サポーター
けんた
