はやく弾きたくてたまらない！そんな体になっちゃいます

「今日はギター弾いてやるぞ！」

そう思いながら歩く

バイトの帰り道 

でも家に着いたら

ご飯食べて、お風呂入って

いつの間にか寝て気づいたら

次の日の朝だ・・

「またギター弾いてないや」

こんにちは

けんたです。

ギターの

面白さ

楽しさに

気づいている頃

ではないでしょうか？

あなたは

仕事やバイトと違い

24時間365日

弾いてたいな～

そんな気分になるはずです。

でも人間ってすごく

飽き性

なんです。

すぐ後回し

にしたがります。

毎日継続する難しさを

痛感するはずです。

ちなみにギターを上達したいなら

週に1回何時間も弾くよりも

毎日欠かさず5分弾く方が

断然うまくなります。

でも継続って難しい

んですよね。

 

「えっ？

そんな毎日5分とか余裕じゃん」

「そんなわけないじゃん」

と思っている方

試しに3ヶ月間

続けてみてください。

達成出来る人は

努力の才能、能力

が高い人です。

もしくは

これから

僕が教える方法を

実践できている人

です。

ちなみに

なんで毎日5分弾くことが

こんなに難しいのでしょうか。

それは前話した通り

飽き性と

後回し精神

によるものです。

人というのは

どんなに好きなことでも、

それをずっと続けていると

飽きが来るものです。

どんなに熱中していることでも、

やらない時間が増えると

新鮮味がなくなり

興味がなくなる経験

はありませんか？

でもちょっとした方法

であなたは

毎日5分間。

いや、気づいたら

もっと弾いている自分を創りだす

ことができます！

でもこの方法を知らないあなたは、

あとちょっとしてから弾こう

今日は疲れたからもういいや

日々の忙しさなど、

人は

少しでも腰が重くなると

物事を

後回しにする性質

があるのです。

例えば、

バイトや用事で外に外出

していて疲れて帰ってきたとき。

疲れた体を奮い立たせて

ギターケースから取り出し

てチューニングして、

5分間演奏する、、、

たったこれだけのことが

疲れている時などは負担となります。

逆にこの方法を知っていると、

まず

「ああ、弾かなきゃ」

このように

自然と

弾かなければならない

という義務化されていきます。

もちろんギターに触れていない時

弾きたくてたまらない、

少しでも弾かないとむずむず

する

このような感覚に陥ります。

（いい意味で！）

つまり

無意識的な習慣化

となるのです。

あなたは

歯磨きやお風呂

トイレ、睡眠など

毎日行いますよね？

逆にこれらを行わない日

ってどうですか？

嫌ですよね？

日々のルーティン

が崩れると。

ギターを弾くという行為

そのものが習慣化されます！

それでは教えたいと

思います。

毎日5分間以上

必ずギターを触り

必ず継続させ習慣化させる

方法とは、、、、

ベットのすぐ

横にギター

を置いておく！

です。

毎朝あなたは起きてから

すぐ何をしますか？

携帯触りませんか？

それって意識的にというより

毎日触ることでこれも

習慣化していませんか？

それと同じです！

ギターを

ベットの横に置くことで、

起きてすぐ目にギターが映ります。

すると

「あ～弾かないといけない」

そんな気分になります。

でも学校があるし起きてすぐに弾け

なんて無茶なことは言いません。

しかし

学校にいるときも

意識的

に考えるようになります。

家に帰ってきた後、

寝る前に

目に付くところにあるので、

よし、5分だけ頑張ってみよう。

そういう風になっているはずです。

いいですか？

常に目につく場所に置くことで

「弾かないといけない」

から

「弾かないと落ち着かない」

このような

心境変化になったら

もうあなたは

ずっと継続して

毎日5分間いやそれ以上

弾くようになるはずです。

「弾かないと落ち着かない」

ここまで習慣化されると

上達スピードも

ぐんぐん上がるでしょう。

ギタースタンドを

持ってないあなた、

楽器屋さんか通販で買って

すぐにベットの横に

置きましょう！

すでにスタンドを

持っているあなた、

ベットの横に置いて

みてください。

愛着の湧いたギターを

見ながらウトウト

するのもたまりませんから！！！

ちなみに僕はこんな感じです！

 

今日も最後まで見てくれて

ありがとうございました！

脱・今までの自分改善サポーター

けんた